Proximus Cycling Super Challenge

Le mois de mai s’avérait riche en classiques de côtes dans le Proximus Cycling Challenge. En raison de la pandémie de coronavirus, les longs déplacements vers ces belles régions de vélo ne sont pas autorisés mais nous pouvons par contre continuer à rouler ! Durant tout le mois de mai, vous pouvez ainsi disputer les classiques du Proximus Cycling Challenge de manière virtuelle via la plateforme Keep Moving. Nous les avons même réunies dans 2 Super Challenges !

Le challenge ? Boucler durant le mois de mai la distance combinée de tous les milieux ou les plus longs parcours du Proximus Cycling Challenge, soit 616 ou 968 km.

Ce challenge se déroule du vendredi 1er mai au dimanche 31 mai inclus. Vous avez donc tout le mois pour parcourir la distance totale de pas moins de 968 ou 616 km. Vous n'êtes bien sûr pas obligé(e) de rouler cette distance d'une traite, toutes vos sorties du mois de mai seront en effet additionnées.

Si vous relevez avec brio l'intégralité du Super Challenge, vous recevrez votre médaille virtuelle mais en plus vous allez avoir une chance de remporter notre premier prix, une tenue cycliste Proximus Cycling Challenge de Bioracer, complète, avec une valeur de 300 €, offert par Proximus !

616 of 968 km vous semblez un peu trop ? Pas de souci, chaque fois que vous aurez bouclé la distance de l'une des randonnées du Proximus Cycling Challenge, vous recevrez la médaille virtuelle correspondant à cette randonnée et aurez une chance de remporter de nombreux cadeaux sympas des nos partenaires.

Grinta! Challenge 112 km 171 km
Tour de Namur Cyclo 120 km 170 km
La Chouffe Classic 124 km 162 km
Flêche de Wallonie 135 km 215 km
Tilff-Bastogne-Tilff 125 km 250 km
Proximus Cycling Super Challenge 616 km 968 km

Vous pouvez en outre décerner symboliquement votre médaille virtuelle au personnel soignant, en signe d'encouragement et de remerciement en cette période difficile. De plus, votre soutien n'est désormais plus seulement symbolique. Vous pouvez également effectuer un don pour accélérer la recherche sur les traitements et les soins curatifs, et contribuer à la mise au point d'un vaccin efficace. Vous aidez chaque patient à avancer grâce à votre contribution, aussi minime soit-elle (les dons sont grandement appréciés dès 2 euros). Faites un don.

Comment relever le défi virtuel ?

  • Enregistrez-vous gratuitement sur la plate-forme Keep Moving
  • Couplez votre appli sportive ou technologie portable
  • Choisissez votre randonnée et votre distance
  • Roulez dans la semaine le nombre de kilomètres choisis
Gagnants semaine 1 Gagnants semaine 2 Gagnants semaine 3 Gagnants semaine 4 Gagnants prix principal

Proximus Cycling Challenge 2020

Le Proximus Cycling Challenge, ce sont 13 randonnées à travers les plus beaux coins de Belgique. Des célèbres ascensions des Ardennes flamandes aux difficultés du sud du pays, en passant par les routes plates du Petit-Brabant. Des parcours parfaits tant pour le cycliste débutant que pour le cyclotouriste chevronné.

En 2020 également figurent au calendrier du Proximus Cycling Challenge autant de magnifiques classiques pour le cycliste passionné. Du superbe Tour de Namur Cyclo dans la Province de Namur au surprenant Pays des Collines dans et autour de Tournai. Vous aurez à nouveau l'occasion de tester vos jambes dans les ascensions de La Chouffe Classic (Houffalize) ou dans les bosses plus courtes des Ardennes flamandes lors de la Serge Baguet Classic (Lierde).

Découvrez des parcours magnifiques et profitez de ravitaillements généreux et de nombreuses autres surprises durant la saison 2020 du Proximus Cycling Challenge.

Envie de participer? Parfait!
Que vous proposons-nous?

  • Une assurance accident (casque obligatoire !)
  • Un parcours parfaitement fléché
  • Des ravitaillements généreux avec des boissons de sport, des barres énergétiques, des fruits, des gâteaux, de l'eau...
  • Une assistance technique et un service de dépannage sur le parcours
  • Un service de premiers secours aux ravitaillements et à l'arrivée
  • Des panneaux d'information clairs au pied de chaque ascension
  • Un plan ou guide détaillé
  • Un parking gardé pour les vélos
  • Des vestiaires séparés et des douches
  • Un massage gratuit à l'arrivée
  • De nombreux autres extras

Découvrez notre calendrier ici!

CALENDRIER 2020

(Scroll links/rechts)

Jour Date Nom Lieu Distances Inscrire Site web
La Chouffe Classic - Houffalize

Scan & Ride, rapide, facile et abordable!

Un e-ticket vous est envoyé lors de votre inscription en ligne. Sur présentation de votre e-ticket (imprimé ou sur smartphone), vous pourrez récupérer votre plaque de cadre aux guichets Scan & Ride. Grâce au Scan & Ride, vous ne devez même plus descendre de votre vélo et vous ne perdez pas de temps au départ de votre randonnée préférée!

Sportograf Service Photo

Sportograf.com est le service photo officiel du Proximus Cycling Challenge. Ces photographes se sont forgés une belle réputation auprès des participants ces dernières années grâce à leur service entièrement digitalisé et leurs prix abordables. Etant donné qu'ils sont également cyclistes, ils ont en outre l'expérience depuis le point de vue du participant.

Preparation

Santé

L'organisateur conseille de ne pas accomplir de trop lourds efforts sans une bonne préparation physique. Choisissez bien la distance que vous souhaitez parcourir et/ou le rythme que vous imposez à votre corps.

Si vous êtes orienté performance et voulez pratiquer du sport de manière intensive, faites-vous examiner tous les ans par un médecin (du sport). Nous ne vous demandons pas de certificat médical.

C'est au sportif lui-même de décider de ce qu'il fait des informations qu'il reçoit à l'occasion d'un examen médical. L'organisateur n'endosse aucune responsabilité en la matière.

Plus d'informations sur la santé & le sport en cliquant .

Le sport est une activité agréable, saine et sûre, du moins pour la plupart des personnes. Toutefois, certaines personnes ont un risque accru de problèmes durant les activités physiques, nécessitant parfois un suivi médical plus poussé. Si vous êtes concerné(e) par une ou plusieurs situation(s) décrite(s) ci-dessous, il est conseillé de prendre contact avec votre médecin traitant ou de subir un examen médical d'aptitude sportive avant de pratiquer davantage de sport ou de façon plus intensive :

  • Vous prenez des médicaments pour traiter une hypertension artérielle, une maladie cardiovasculaire, une affection pulmonaire.
  • Vous avez souffert de problèmes de toux, dyspnée ou autres troubles respiratoires durant ou après un effort, ou vous souffrez d'asthme.
  • Ces 5-10 dernières années, vous avez fumé, ou vous avez arrêté de fumer depuis moins de 6 mois après une période tabagique de 5-10 ans.
  • Vous avez une tension artérielle élevée et/ou un taux de cholestérol élevé.
  • Vous avez perdu connaissance ou avez ressenti des vertiges durant ou après un effort.
  • Vous avez souffert de palpitations cardiaques, troubles du rythme ou douleurs dans la poitrine durant ou après une activité sportive, ou vous avez été informé(e) que vous aviez un souffle au coeur.
  • Un membre de votre famille, âgé de moins de 55 ans, est mort subitement pour des raisons de santé (maladie cardio-vasculaire, mort du nourrisson).
  • Vous avez des problèmes de santé au niveau du foie, des reins ou de la thyroïde, ou vous souffrez d'un diabète.

Aptonia & Proximus Cycling Challenge

Aptonia est la marque de triathlon, nutrition et récupération de Decathlon. Initialement dédiée aux produits de nutrition et soin des sportifs, la marque évolue en se rapprochant des triathlètes, sportifs d'endurances exigeants, pour le développement de ses produits. L'étendue de sa gamme permet d'accompagner le cycliste débutant pour l'aider à atteindre son meilleur niveau! Découvrez nos gels, barres et boissons isotoniques dans nos magasins ou sur decathlon.be.

Découvrez la nutrition idéale pour votre tour à vélo

— BONNE CAUSE —

Tendons la main aux jeunes diabètiques

Le diabète de type 1 est une maladie auto-immune dans laquelle notre système immunitaire détruit les cellules bêta du pancréas qui produisent l'insuline. Ce type de diabète apparaît le plus souvent dans l'enfance ou au début de l'âge adulte, chez des personnes jeunes. Contrairement au diabète de type 2, il n'est pas possible de prévenir le diabète de type 1 et les personnes qui en sont atteintes ont besoin d'injections quotidiennes d'insuline pour survivre.

Créée voici 70 ans, l'Association du Diabète regroupe des personnes diabétiques, des paramédicaux ainsi que des médecins. Elle a des objectifs d'apporter les informations nécessaires à une bonne gestion de la maladie.

Depuis 1969, l' Association du Diabète organise des séjours de vacances éducatifs et sportifs accueillant des enfants et des adolescents diabétiques. Ces séjours visent à encourager le jeune diabétique à accepter sa maladie et à promouvoir une certaine forme d'autonomie.

Le but est également éducatif: il s'agit de transmettre des informations sur le diabète aux jeunes participants mais par des voies moins formelles que les séances d'éducation thérapeutique dispensées à l'hôpital, lesquelles restent bien entendu incontournables. Ces séjours aident les jeunes à mieux vivre leur diabète et contribuent à un développement positif, permettant d'éviter un repli sur soi.

Les séjours éducatifs et sportifs de l' Association du Diabète se déroulent en juillet au centre ADEPS " Les deux Oûtes " dans les Ardennes. Ils s'adressent aux jeunes de 8 à 18 ans. Ces jeunes y sont encadrés par une équipe pluridisciplinaire spécialisée (pédiatre diabétologue, infirmière, diététicienne).

Si vous voulez nous soutenir dans l'organisation de ces séjours, vous pouvez faire un geste en versant 5 euros sur le compte BE55 7360 3230 8744 au nom de notre Association. Les dons à partir de 40 € bénéficient de l'immunisation fiscale.

Diabetesliga

Asbl Association Belge du Diabète
Avenue de Roodebeek 9
1030 Bruxelles
Plus d'info: www.diabete-abd.be

Fietsdodentocht - Bornem

Peloton Cycling Team

Allez-vous devenir notre leader ?

La Peloton Cycling Team réunit des cyclistes passionnés comme vous afin de profiter de ce que vous aimez le plus, votre vélo de course !

Rien de tel que de pédaler en force, grimper, découvrir de nouvelles routes, souffrir et en profiter ensuite tous ensemble. Le rythme et la vitesse ne sont que secondaires, l'important est de s'amuser.

Faites-vous emmener ou bien prenez la tête des opérations, et intégrez notre club cycliste

Inscrivez-vous à notre Peloton ici

Contact

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